《|炒股电视剧：揭秘股市风云的经典剧集推荐与投资智慧解析》

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　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。