类型:喜剧 武侠 其它 地区:英国 年份:2017
在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。
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