《|孩奴电视剧：揭露现代育儿困境的家庭伦理剧，看年轻父母如何摆脱孩奴命运重塑幸福生活》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。

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