《|遥远的距离 电视剧：跨越时空的爱恋，一段刻骨铭心的情感纠葛与命运抉择》

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　　在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。

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