《|西安121大案电视剧全集：真实案件改编刑侦大剧，揭秘古城惊天连环凶杀案侦破全过程》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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