《|洪熙官电视剧:经典武侠传奇再现,洪熙官英雄事迹与少林功夫精彩对决全记录》

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　　在(zài )这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。

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