《|电视剧乌龙山剿匪记：重温经典剿匪传奇，揭秘湘西土匪真实历史与惊心动魄的剿匪战役》

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　　在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。

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