《|蔡琳电视剧: 经典韩剧作品盘点与最新主演剧集推荐，重温《爱上女主播》等代表作》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。

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