《|玄门大师电视剧：揭秘道家秘术与江湖恩怨，看张陵如何逆天改命成就一代玄门宗师》

【小女霓裳电视剧：古装甜宠传奇，看霓裳少女如何逆袭成一代绣娘】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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