《|电视剧相伴：重温经典剧集，分享观剧心得，探索剧情背后的故事与情感》

【蔡文姬电视剧：乱世才女传奇一生，历史爱情大剧震撼上映，还原三国第一才女的悲欢离合】

　　在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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