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类型：剧情 爱情 冒险 地区：其它 年份：2021 

剧情简介

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。

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