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【电视剧破冰者：缉毒卧底生死对决，靳东潘粤明领衔演绎惊心动魄的边境缉毒传奇】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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