《|杜鹃山电视剧：重温经典红色革命剧，感受杜鹃山英雄儿女的壮烈情怀与革命精神》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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