《|电视剧母爱如山：感人至深的母爱故事，催泪剧情展现伟大母亲的无私奉献与坚韧力量》

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　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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