《|电视剧立秋：重温经典年代剧，感受家族兴衰与时代变迁的深情故事》

【电视剧的套路：揭秘30个百试不爽的剧情公式，从相爱相杀到身世之谜全解析】

　　在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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