《|电视剧老九门免费观看,高清全集在线播放-张艺兴陈伟霆领衔民国悬疑盗墓传奇》

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　　在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。

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