《|刺虎电视剧：揭秘清朝雍正年间传奇刺客吕四娘的惊险复仇故事与历史真相》

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　　在这个(gè )时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。

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