《|毛不易电视剧：盘点毛不易参演的经典剧集与感人插曲全收录》

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　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。

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