类型:爱情 其它 剧情 地区:大陆 年份:2013
在(zài )这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食(shí )物,以免肝(gān )火上炎。
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