类型:喜剧 科幻 武侠 地区:香港 年份:2000
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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