剧情简介
【苍狼电视剧演员:完整演员表介绍及角色分析,揭秘主演阵容与幕后花絮】
在这个时节(jiē )该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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