类型:微电影 武侠 其它 地区:日本 年份:2015
在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为(wéi ),在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài ),如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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