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【刘烨主演电视剧：盘点影帝刘烨经典剧集，重温《北平无战事》《老男孩》等高分作品】

　　在(zài )这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。

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