《|暗香 电视剧：经典爱情剧重温，揭秘幕后花絮与演员现状，感受岁月沉淀的暗香情怀》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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