《|浴血红颜电视剧：烽火乱世中的爱恨情仇，看巾帼英雄如何浴血奋战谱写传奇人生》

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　　在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。

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