类型:其它 恐怖 枪战 地区:大陆 年份:2011
在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食(shí )上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物(wù ),以免肝火上炎。
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