《|电视剧麦子：农村励志传奇剧，讲述麦田守望者的奋斗人生与情感纠葛》

【电视剧夜天子：热血江湖权谋争霸，看小人物逆袭成王的传奇史诗】

　　在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。

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