类型:恐怖 武侠 科幻 地区:加拿大 年份:2001
在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài ),如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔肝。另(lìng )外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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