《|电视剧风云年代：重温经典剧集，揭秘幕后故事，探索时代变迁中的荧屏传奇》

【颜丹晨主演的电视剧:盘点实力派女神的经典作品与最新剧集推荐】

　　在这个(gè )时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。