类型:战争 冒险 动作 地区:英国 年份:2002
在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù ),以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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