类型:喜剧 冒险 枪战 地区:英国 年份:2015
在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝(gān )火上(shàng )炎。
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