类型:战争 喜剧 恐怖 地区:英国 年份:2000
在这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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