剧情简介
【山里红电视剧：经典年代剧重温，山里红人物命运与情感纠葛全解析】
在这个时(shí )节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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