类型:剧情 其它 战争 地区:美国 年份:2010
在这(zhè )个(gè )时节该如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。
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