类型:其它 科幻 爱情 地区:大陆 年份:2004
在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng ),以疏(shū )肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎。
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