剧情简介
【电视剧大上海：重温上海滩风云岁月，揭秘民国传奇背后的爱恨情仇与家国情怀】
在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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