《|女村长电视剧：乡村女性励志传奇，看女村长如何带领村民脱贫致富的感人故事》

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　　在这(zhè )个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。

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