《|电视剧白雪：经典童话改编剧集全解析，重温纯真年代的白雪公主传奇故事》

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　　在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。

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