《|悲情母子 电视剧：催泪家庭伦理剧全集在线观看，母子情深虐心剧情解析与演员幕后故事》

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　　在这个时节该(gāi )如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。

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