《|电视剧孽债全集：重温90年代经典沪语家庭伦理剧，孽债子女寻亲催泪故事全剧集在线观看》

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　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

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