《|女主逆袭电视剧：从废柴到女王的华丽蜕变，盘点那些让你热血沸腾的逆袭人生》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上炎。

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