《|特警队 电视剧：热血特警精英出击，紧张刺激的警匪对决，揭秘特警队真实训练与任务内幕》

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　　在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。

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