剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在(zài )衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为(wéi )保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起,这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气升发(fā )。

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