剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短,为保(bǎo )证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早(zǎo )起(qǐ ),这样有助于体内的阳气升发。

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