《|窦娥电视剧：经典冤案改编传奇，感人至深的古代女性命运大剧全解析》

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　　在这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。

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