《|电视剧 绝代双骄：重温古龙经典武侠巨作，小鱼儿与花无缺的江湖恩怨情仇全解析》

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　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季(jì )节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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