《|海女 电视剧：讲述济州岛海女们坚韧生活的感人韩剧，揭秘传统职业背后的女性力量与海洋文化》

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　　在(zài )这(zhè )个时节该如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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