《|电视剧逃脱：惊心动魄的密室求生大戏，烧脑剧情与人性考验的完美结合》

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　　在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。

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