《|寒秋 电视剧：重温经典年代剧，感受乱世中的爱恨情仇与家族兴衰》

【姚笛的电视剧：盘点姚笛主演的经典剧集与最新作品，重温她的荧幕魅力与演技蜕变】

　　在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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