《|曹征主演的电视剧：盘点实力派演员曹征经典作品，从《红高粱》到《幸福到万家》的精彩演绎》

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　　在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上(shàng )炎。

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